鼻がつまって口で息をする・鼻が辛くて眠れない

違和感をとりませんか？

このような事でお悩みではないですか？

☑透明でサラサラした鼻水が出る。

☑鼻の奥がムズムズ痒い

☑くしゃみが何度もたて続けに出る

☑鼻がつまって口で息をする

☑鼻が辛くて眠れない

☑鼻の不快な症状が1週間以上続く

☑目がかゆい

次のようなことに気をつけましょう。

花粉との接触をできるだけ避け予防する。

・花粉が多く飛んでいるシーズンは、
　上着は、表面がつるつるとした素材のものを着る

・帰宅したら玄関で衣服の花粉をよくはらい、

・洗顔、うがいをして、鼻をかむ

・花粉が多く飛んでいる日、風の強い日は窓を開けない

・掃除をこまめに

・花粉が多く飛んでいる日は布団を外に干さない

・花粉飛散情報を見る

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