このままでは仕事、家事、育児が今までどうり出来るか・・不安

岐阜県　高山市三福寺町１１７６-４番地

ひざ痛らくらくセンタ－つぼうち

ご相談ください！

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ひざ痛らくらくセンタ－つぼうち

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１００歳になっても自分の足で歩ける身体をつくりましょう。

あなたの膝こんなお悩みはありませんか？

☑　椅子から立ち上がる時、階段を降りる時、正座をする時に膝が痛い

☑　今より悪化して歩けなくならないか心配

☑　「ひざの軟骨が減って痛みが出ている」と言われた

☑　湿布や痛み止めの薬を使っても、よくならない

☑　仕事や家事、育児、菜園など膝を気にすることなく行いたい

膝が痛くなった原因の1つには

身体の使い方（無理な姿勢で長時間作業など）や加齢に伴う筋力の衰えによって膝にかかる負担が限界を超えると、徐々に膝関節が異常を起こしてきます。

自分の足で歩けなくなると自立した生活が難しくなり、仕事や趣味も思うように出来なくなります。

また介護が必要になるだけではなく、｢歩く姿がかっこ悪い、恥ずかしい｣と思うようになり積極的に外に出て人と触れ合おうとしなくなり心と身体が弱っていきます。

酷くなる前にいらして下さい。

ひざ・腰らくらくセンタ－つぼうち

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