医療品、食品メ－カ－10数社社が１５億円の研究費をかけて発見された疲労回復の成分『イミダペプチド』！

疲れが・・・なかなか　とれない！

 

 

若い頃は一晩寝れば、朝から快調だったのに・・・

 

 

日本人の３人に１人が半年以上慢性的に疲れていて

 

作業能力の低下を感じているという結果が出ている

 

のです。（厚生労働省調べ）

 

 

身体的疲労

 

肩こり、頭痛、腰痛、倦怠感、日中のねむけ

 

 

精神的な疲労

 

やる気がでない、イライラ、不安、食欲が出ない

 

 

何が疲れをとってくれるのか？

 

子供の笑顔・マッサ－ジを受ける・おいしい料理

 

？？？

 

 

では、持久力のあるものは、疲れにくいのでは？

 

 

わたり鳥は食糧、環境、繁殖などの事情で遠くへ

 

移動（１，０００キロ以上）している

 

なぜ、わたり鳥は長い距離を飛べるのか？

 

 

医療品、食品メ－カ－10数社社が１５億円の研究

 

費をかけて発見された、

 

疲労回復の成分　『イミダペプチド』！

 

 

人の体内にも『イミダペプチド』はありますが

 

加齢とともに減少していきますので、

 

補充していく必要があります

 

『イミダペプチド』が入っているドリンクなど

 

もありますが、食材で調べるとこんなかんじです

 

 

 

食材の『イミダペプチド』量

 

※100ｇ中の『イミダペプチド』含有量

 

 

①　鶏むね肉　１，２２３ｍｇ

 

②　豚もも肉　８３３ｍｇ

 

③　カツオ　　８１１ｍｇ

 

④　マグロ　　７６７ｍｇ

 

⑤　牛もも肉　２６５ｍｇ

 

 

１日　200ｍｇ摂取すると良いそうです

 

 

 

余談ですが

 

鶏のむね肉・・これはニワトリですから

 

本当の渡鳥だったらもっとたくさんの

 

『イミダペプチド』があるのでしょうね？

 

 

鶏のむね肉は『イミダペプチド』と

 

たんぱく質が豊富でカロリ－が少ない

 

優良な食材ですので積極的にとってい

 

きたいですね。